頬のたるみの原因に応じた対策法を見ていきましょう。

2月 28th, 2014 by admin Leave a reply »

《筋肉の衰え》
年を重ねるうちに笑ったり、大声を出したりと言う事は自ずと減ってくるものです。この普通にしていたことが筋肉と影響しているのです。大きな口をあけて、しゃべることや、びっくりする、怒ったり、笑ったりが表情を作ります。まさしくこれが、顔の筋肉を動かす運動なのです。加齢とともにその運動が少なくなってくるのも現実です。意識をしなければ顔の筋肉を動かせることも少なくなるというものです。
そこで顔の筋肉を動かす簡単な方法を一つ紹介しましょう。
「ポリバケツ」という言葉を、一語一語、はっきりと大きく口を開けていいましょう。
「ポリバケツ」と大げさにいうことで、筋肉も大げさに動かす事ができます。
たかがこれだけのことで
顔の筋肉を鍛えるトレーニングができ、効果も早く現れるのです。効果の表れと言うのは、気持ちを高めます。効果が出れば、頑張る意欲にもつながります。
このほかにも美容グッズも販売されています。口を挟んで使うだけの簡単な顔の筋肉を鍛える用具もあります。試してみましょう。

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